چگونه قدرت را در مردان افزایش دهیم

اکثر مردم فکر می کنند که آتش ناقص در رختخواب در میان نمایندگان نیمه قوی بشریت نزدیک به 40-50 سال رخ می دهد. اما این درست نیست. نکاتی در مورد افزایش قدرت در مردان

روش های دارویی

دارویی برای قدرت مردانه وجود دارد، زیرا مردان جوان 20 ساله می توانند با مشکل مشابهی روبرو شوند. عادات بد، سرعت دیوانه کننده زندگی، موقعیت های استرس زا، رژیم غذایی ناسالم، وجود برخی بیماری های مزمن و موارد دیگر - همه اینها می تواند باعث "مشکلات" در رختخواب شود. و سپس داروهای تقویت کننده قدرت تبدیل به یک "نجات دهنده" برای هموطنان فقیری می شود که ایمان خود را به قدرت خود از دست داده اند و در سکوت رنج می برند.

دارو برای قدرت مردان چگونه کار می کند؟

این قرص ها شرایط را در مواقعی که مشکلی در ظاهر یا حفظ نعوظ در زمان صمیمیت وجود دارد، نجات می دهند. وقوع آن یک فرآیند بسیار پیچیده است که نیاز به خون دارد تا بدن های غاردار آلت تناسلی را پر کند و دقیقاً تا زمانی که برای رابطه جنسی با کیفیت بالا لازم است در آنجا باقی بماند و برای هر دو شریک زندگی لذت بخش باشد.

داروهای ناتوانی جنسی، فعالیت اکسید نیتریک، واسطه اصلی ("رسانا") نعوظ را افزایش می دهند و رگ های خونی را کمی گشاد می کنند، که منجر به جریان خون فعال تر به آلت تناسلی می شود که در نتیجه اندازه ثابتی پیدا می کند و سختی لازم

داروها فقط زمانی شروع به عمل می کنند که هدفی از میل جنسی وجود داشته باشد. پس از مصرف آنها، جوانان می توانند 6-8 رابطه جنسی داشته باشند، افراد مسن - 2-3. میلیون ها مرد در سراسر جهان قبلاً از نتایج اقدامات خود قدردانی کرده اند. آنها در میان محصولاتی هستند که برای مبارزه با اختلال نعوظ طراحی شده اند. اما تبلت های اصلی گران هستند. با این حال، داروهای ژنریک وجود دارد که در هند تولید می شوند. آنها مرتبه ای ارزان تر هستند، اما اثر مشابهی دارند.

"آمبولانس"

علیرغم اثر معجزه آسای داروها، نباید از آنها غافل شوید. آنها به جنس قوی‌تر کمک می‌کنند تا با شک و تردید به خود و ترس از عدم موفقیت در شرایطی که شخص قبلاً شرمساری ناخوشایندی داشته است کنار بیایند. سپس، در حالی که منتظر شب عشق هستید، فکر بدی نیست که آن را ایمن کنید و یک داروی نجات دهنده برای قدرت مردانه مصرف کنید. اعتماد به نفس، آرامش و تجربه فراموش نشدنی را برای هر دو به ارمغان می آورد.

داروهای دارویی به عنوان کمک اضطراری خوب هستند، اما دارو برای قدرت مردان ضروری است. درمان این بیماری باید با مراجعه به متخصصانی شروع شود که علل واقعی ناتوانی جنسی مردانه را مشخص کنند یا میل جنسی از بین رفته باشد.

نکات بدون دارو برای قدرت مردان

اگرچه ناتوانی جنسی با افزایش سن بیشتر می شود، اما لزوماً بخشی جدایی ناپذیر از پیری نیست. چگونه می توان قدرت را در مردان افزایش داد و برای سالم نگه داشتن زندگی جنسی خود چه کاری می توانید انجام دهید؟

1. به رژیم غذایی خود گوش دهید!
   رژیم غذایی مضر برای سلامت قلب می تواند برای نعوظ شما نیز مضر باشد. مطالعات نشان داده‌اند که رژیم غذایی که حتی می‌تواند با کاهش جریان خون در شریان‌ها منجر به حمله قلبی شود، تامین خون آلت تناسلی را با مشکل مواجه می‌کند، اگرچه برای نعوظ به خون کافی نیاز دارد. سبزیجات کم چرب و روغن های پر از چربی یا فست فودها باعث کاهش گردش خون در بدن می شوند.
   مطالعات اخیر نشان می دهد که اختلال نعوظ در میان مصرف کنندگان رژیم غذایی مدیترانه ای سنتی، عمدتاً رژیم های غذایی حاوی میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، چربی، دانه ها، ماهی و شراب قرمز نسبتا نادر است.
   کارشناسان می گویند ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه ای و زندگی جنسی سالم از نظر علمی ثابت شده است. غذای سکسی مفهومی قابل درک است.
2. به وزن خود توجه کنید!
   اضافه وزن باعث تعدادی از مشکلات سلامتی از جمله دیابت نوع 2 می شود که باعث آسیب عصبی می شود و بر نعوظ تأثیر منفی می گذارد.
3. به فشار خون و سطح کلسترول خود توجه کنید!
   کلسترول بالا و فشار خون بالا به رگ‌های خونی که خون را به آلت تناسلی می‌رسانند آسیب می‌زند که می‌تواند باعث اختلال نعوظ شود.
   فشار خون و سطح کلسترول خود را به طور منظم با پزشک خود چک کنید! توصیه می کنیم فشار خون خود را به طور مرتب بین معاینات پزشکی اندازه گیری کنید. فشار خون بالا نعوظ را دشوار می کند زیرا به شریان های شما آسیب می رساند، پس حتما آن را درمان کنید.
4. مصرف الکل را کاهش دهید!
   کارشناسان نشان می‌دهند که شواهد مستقیمی وجود ندارد که نشان دهد مصرف متوسط الکل بر نعوظ تأثیر منفی می‌گذارد، اما نوشیدن منظم و مزمن الکل باعث آسیب کبدی، آسیب عصبی و سایر تغییراتی می‌شود که بر هورمون‌های جنسی مردانه تأثیر می‌گذارد که می‌تواند باعث اختلال نعوظ شود.
5. مرتب حرکت کن!
   ارتباط قوی بین سبک زندگی کم تحرک و اختلال نعوظ وجود دارد. دویدن، شنا و سایر فعالیت های هوازی به جلوگیری از اختلال نعوظ کمک می کند.
   مراقب هر نوع حرکتی باشید که فشار نامناسبی بر دیواره بین کیسه بیضه و مقعد وارد می کند. اعصاب و رگ های خونی مرتبط با آلت تناسلی نیز می توانند به دلیل فشار بیش از حد بر روی مانع تحت تأثیر منفی قرار گیرند. به عنوان مثال، دوچرخه سواری می تواند باعث اختلال نعوظ شود.
   البته، دوچرخه سواری کوتاه گاه به گاه مشکلی نیست، اما برای کسانی که اغلب زمان زیادی را با دوچرخه می گذرانند، مهم است که مطمئن شوند صندلی دوچرخه آنها به درستی تنظیم شده است و شلوار دوچرخه ساییده نشده است. . ارزش دارد یک دوچرخه سواری ویژه ترتیب دهید که از ناحیه تناسلی از فشار بیش از حد از جمله اختلالات جنسی محافظت می کند.
6. از مصرف استروئیدهای آنابولیک خودداری کنید!
   استروئیدهای آنابولیک که توسط اکثر ورزشکاران و بدنسازان استفاده می شود، می تواند بیضه ها را کوچک کند و تولید تستوسترون را دشوار کند.
7. به سیگار نکشیدن عادت کنید!
   سیگار می تواند به طور جدی به رگ های خونی آسیب برساند و نیکوتین آنها را منقبض کرده و خون رسانی به آلت تناسلی را کاهش می دهد.
8. از موقعیت های جنسی شدید خودداری کنید!
   برای برخی، نحوه افزایش قدرت در مردان مهم است، زیرا ممکن است صدمات در حین فعالیت جنسی وجود داشته باشد، بنابراین از موقعیت‌های جنسی شدید خودداری کنید.
9. استرس را کاهش دهید!
   استرس باعث افزایش سطح هورمون آدرنالین در بدن می شود که باعث انقباض عروق خونی شده و نعوظ را دشوار می کند. با کاهش استرس، می توانید زندگی جنسی بهتری را ارتقا دهید!

نعوظ در مغز شروع می شود. آنچه که شخص می بیند، احساس می کند، بو می کند، می شنود یا فکر می کند باعث می شود اعصاب سیگنال های شیمیایی را به رگ های خونی آلت تناسلی شما ارسال کنند. شریان ها شل می شوند و باز می شوند تا خون بیشتری وارد شود. در همان زمان رگهای دیگر بسته می شوند.

هنگامی که خون وارد آلت تناسلی می شود، فشار آن را در داخل اجسام غاری نگه می دارد. آلت تناسلی شما منبسط می شود و نعوظ را برای مدت معینی حفظ می کند. هنگامی که جریان خون متوقف می شود و رگ ها باز می شوند، آلت تناسلی شما نرم می شود.

بنابراین، درک فرآیند فیزیولوژیکی نعوظ می‌تواند به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه می‌توان قدرت را در مردان افزایش داد.